depressão

Crise psicológica Existem dois tipos de pacientes em crise psicológica. - Um é aquele que está em crise devido à um desastre ou circunstancias traumáticas de vida. - O outro tipo é o paciente propenso à crises, para o qual acordar de manhã e ter de lidar com os acontecimentos cotidianos da vida envolve crise e angustia. As reações às crises podem ser as mais diversas. Alguns podem nem ter consciência de já estarem em crise, são pegos de surpresa quando a situação explode, nem desconfiaram do que já estava obvio para os outros. Ou podem até estar cientes das dificuldades mas, mas vêem o ponto de ruptura bem mais distante do que realmente está. Outros até tem consciência da crise, mas decide deixar como está, na esperança, falsa, de que tudo se resolverá por si só. Há também os que se vêem como vitimas de um mundo malevolente. E finalmente outros tem um prazer sádico em agravar as situações de modo a precipitar crises, realizando dessa forma suas

Casais em crise Relacionamentos são grandes estressores. Todo relacionamento interpessoal é carregado de muita expectativa e frustração, mas o relacionamento de casal, desde a paquera até o casamento, é especialmente associado à transtornos psicológicos como depressão e ansiedade. Normalmente os conflitos são cronicos e envolvem comportamentos repetitivos e agressivos. As causas mais comuns para os desentendimentos dos casais são: - Comportamentos inadequados por parte de um dos parceiros, como por exemplo abuso de drogas ou álcool, comportamento violento, etc. - Traição por uma das partes. - Dificuldade em expressar descontentamento, o que acaba sendo feito de forma a iniciar uma discuss

Preciso contar tudo ao psicólogo? Muita gente tem medo de contar ao psicólogo pensamentos que teve ou coisas que fez e ser considerado louco, desonesto, mal caráter, vagabunda ou seja lá que critica ou julgamento ele imagina que possa vir. Por isso  acho que este é o momento de deixar bem claro que a prática clinica fornece ao psicólogo um olhar ao comportamento e pensamento de seu paciente sempre voltado a análise  do sofrimento psicológico que esta pessoa possa estar passando, sem julgar. Coisas que as pessoas pensam e tem medo de contar ao psicólogo Pensamentos “loucos” todos temos, a grande questão é identificar o quanto estes pensamentos significam disfunção psicológica. Por exemplo, pensamentos de se jogar da janela quando se está em andares muito altos e a pessoa se aproxima do batente da janela – é muito comum. Este pensamento por si só não demonstra falta de equilíbrio psicológico, devemos avaliar todo o contexto. Se esta pessoa es

Calmantes naturais Diversas plantas são comercializadas com a promessa de apaziguar a mente. Mas será que os fitoterápicos são tão eficazes quanto os remédios tradicionais na hora de mandar o nervosismo e o baixo-astral pra longe? SAÚDE investiga por Hilda Sabino • design Fernanda e Ana Paula • fotos Alex Silva Em julho de 2011, a Organização Mundial da Saúde divulgou uma triste notícia: estão crescendo os casos de ansiedade e depressão em todo o mundo. Para piorar, nosso país foi apontado como o campeão na incidência do distúrbio — 10,8% dos brasileiros são considerados depressivos graves. Uma das razões para esse quadro alarmante é o ritmo de vida que levamos. "Sedentarismo, cobranças maiores no ambiente de trabalho e má alimentação são fatores que influenciam no aparecimento de transtornos psiquiátricos", analisa Rafael Freire, p

Preserve seu cérebro com nutrientes Alimente o SEU CÉREBRO! Use os alimentos em benefício de seu cérebro e garanta suas saúde, memória e vitalidade. por Diogo Sponchiato | design Eder Redder | fotos Dercílio Como tudo no nosso organismo, o sistema nervoso necessita de um equilíbrio entre proteínas, gorduras e, claro, carboidrato. O cérebro consome grande quantidade de glicose, justifica Paulo Caramelli, coordenador do Departamento de Neurologia Cognitiva da Academia Brasileira de Neurologia . Daí a importância de comer pães, massas e arroz. Eles seriam uma espécie de combustível dos pensamentos. Já as proteínas fornecem a base para a síntese dos neurotransmissores, essenciais para a comunicação entre os neurônios. Entre as gorduras, reina o ômega-3. Ele melhora a função cognitiva, afasta o mau humor e diminui a ansiedade, garante o médico americano Alan Logan, autor do livro The Brain Diet (A dieta do cérebro). O pesquisador Greg Cole nota que, soz

Preserve seu cérebro com nutrientes Alimente o SEU CÉREBRO! Use os alimentos em benefício de seu cérebro e garanta suas saúde, memória e vitalidade. por Diogo Sponchiato | design Eder Redder | fotos Dercílio A contrapartida é a seguinte: assim como alguns nutrientes são aliados do cérebro, outros representariam uma ameaça, tendo sua parcela de culpa na degradação das células nervosas. Ainda na década de 1990, foram identificados compostos químicos formados durante o cozimento das carnes branca e vermelha as aminas heterocíclicas. Os portadores de males como o Parkinson e o Alzheimer apresentavam níveis bem mais elevados dessa substância no organismo, conta o neurologista Cícero Galli Coimbra. As aminas se unem ao cromossomo do neurônio e desligam alguns genes fundamentais para a célula, que se degenera. Isso, aos poucos, afeta a capacidade de pensar e de recordar as coisas mais simples. Quanto maior o tempo em que a ca

Preserve seu cérebro com nutrientes Alimente o SEU CÉREBRO! Use os alimentos em benefício de seu cérebro e garanta suas saúde, memória e vitalidade. por Diogo Sponchiato | design Eder Redder | fotos Dercílio Em vez de pratos e talheres, tubos de ensaio e microscópios. O apetite fica aguçado, mas por experiências e novas observações. E a cozinha cede espaço ao laboratório, onde cabeças investigam substâncias encontradas nos alimentos capazes de beneficiar nossa massa cinzenta. Como entrada, nesse menu de novidades, é bom lembrar que, nos anos 1990, os cientistas descobriram que, diferentemente do que se imaginava, os neurônios se reproduzem ao longo da vida toda. O nascimento de células nervosas novinhas em folha é chamado de neurogênese. E deguste esta informação, caro leitor as refeições podem estimular esse fenômeno, assegurando funções nobres, como a nossa capacidade de memorizar e raciocinar. No Brasil, talvez nin

Grão-de-bico te deixa mais feliz Grão-de-bico espanta a depressão A leguminosa está lotada de triptofano, um aminoácido essencial para a produção da serotonina a substância que traz sensações agradáveis. E esse é só um dos seus atributos por Cida de Oliveira | design Thiago Lyra | fotos Gustavo Arrais A casca do grão-de-bico é rica em fibras. No entanto, por concentrar também substâncias que dificultam a absorção de nutrientes, a maioria das receitas pede a semente descascada Na tabela os valores desse mineral no grão-de-bico aparecem ligeiramente inferiores aos de seus parentes. O mesmo acontece comos teores de proteína. Contraditório? "Não", responde Maria Esther Fonseca, também pesquisadora da Embrapa. "O ferro disponível nessa leguminosa é mais bem aproveitado pelo organismo. Quanto às proteínas, a qualidade delas é muito superior à das demais leguminosas, sem contar que são totalmente digeridas, o que não a

Grão-de-bico te deixa mais feliz Grão-de-bico espanta a depressão A leguminosa está lotada de triptofano, um aminoácido essencial para a produção da serotonina a substância que traz sensações agradáveis. E esse é só um dos seus atributos por Cida de Oliveira | design Thiago Lyra | fotos Gustavo Arrais A casca do grão-de-bico é rica em fibras. No entanto, por concentrar também substâncias que dificultam a absorção de nutrientes, a maioria das receitas pede a semente descascada Vamos direto ao ponto: o grão-de-bico não ocupa lugar de destaque no ranking das leguminosas mais populares. Questão de gosto ou questão de preço? É difícil dizer, mas a verdade é que essa espécie custa pelo menos cinco vezes mais do que outro membro da família, o feijão , que também já não é tão assíduo na mesa do brasileiro. A relação custo benefício, porém, vale o investimento. Quem vive meio tristonho sem motivo aparente na certa mudaria de humor se

Obesidade e depressão Obesidade e depressão - Come muito por que está triste ou... ...fica triste por que come demais? Essa pergunta tem intrigado cientistas. Estudos recentes indicam que há uma estreita relação entre a depressão e a obesidade. Um mal pode levar ao outro - e vice-versa por Igor Paulin | ilustração Ricardo Cammarota Leia também Remédios contra obesidade Baixa auto estima Encare a tristeza Operação para reduzir obesidade Obesidade do peso normal Grão de bico contra depressão Quem domina: você ou a comida? A depressão está na balança e, parece, bem acima do peso. A obesidade foi parar no divã e os quilos a mais estão recheados de tristeza e abatimento. E os médicos das mais diversas especialidades concordam: uma doença está fortemente associada à outra. Aproximadamente 30% das pessoas que procuram tratamento para emagrecer apresentam depressão , diz Anete Abdo, endocrinologista do Projeto de Atendimen

Depressão: Causas e Recaídas O que causa a depressão? Esta é outra dúvida muito frequente no consultório. Tanto os familiares quanto o paciente nos questionam porque a depressão começou e se, removendo a causa, ela se resolverá A depressão é um transtorno psiquiátrico com múltiplas causas, não sendo possível indicar apenas um fator causador. É uma combinação de fatores que ocorrem num certo momento da vida da pessoa que vai levá-la a desenvolver uma depressão.              Quais são estes fatores? - Acontecimentos na vida: um evento estressante costuma estar associado ao primeiro episódio depressivo. Os próximos episódios tendem a começar espontaneamente, sem acontecimentos causadores. O primeiro quadro de depressão também pode começar sozinho, o que causa muita confusão para o paciente e sua família, que ficam com a dúvida “se está tudo bem, por que ele(a) está assim?”.  Exemplos de eventos estressantes: perda de entes queridos, pouco apoio da família e amigos

Risco de Recaída de Depressão ao longo de 15 anos Introdução Para a maioria das pessoas que tiveram algum episódio depressivo o mais comum é sofrer uma recaída. Além da resolução dos sintomas depressivos, o tratamento requer a manutenção do bem estar. Vários estudos vêem mostrando que é alta a taxa de recaída depressiva. O primeiro passo para combater esse problema é tentar identificar se existem fatores que sinalizem uma possível recaída futura, para que se possa, nesses casos, atuar com antecedência. Quanto à idade, a literatura no assunto é inconsistente: há estudos que dizem que o risco de recaída aumenta com a idade, há outros que dizem o oposto. O presente estudo é um acompanhamento naturalístico, ou seja, sem interferência, apenas avaliando o tratamento dado para os pacientes deprimidos que procuraram os serviços de determinados

Para muitos pais, a simples menção à palavra psiquiatra causa arrepios. Mas, apesar de todo o preconceito que envolve os transtornos mentais, diagnosticá-los ainda na idade pré-escolar e tratá-los com a orientação de um bom profissional é fundamental para evitar problemas mais sérios no futuro por Camila Carvas fotos Gustavo Arrais Página 2 de 2 Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade Mais conhecido como TDAH, é baseado na tríade desatenção, inquietação e impulsividade. Como se espera que toda criança seja, por assim dizer, um pouco peralta, o que distingue o problema de uma reles travessura são os prejuízos que ele provoca. “Quando a criança é mais desatenta do que o restante da turma, e essa situação é persistente, o melhor é procurar um médico”, explica o psiquiatra Enio Andrade, do Ambulatório de TDAH do Hospital das Clínicas de São Paulo. E ser impulsivo, nesse caso, signifi ca não saber esperar a vez, falar sem pensar, atravessar a rua sem olhar

Para muitos pais, a simples menção à palavra psiquiatra causa arrepios. Mas, apesar de todo o preconceito que envolve os transtornos mentais, diagnosticá-los ainda na idade pré-escolar e tratá-los com a orientação de um bom profissional é fundamental para evitar problemas mais sérios no futuro por Camila Carvas fotos Gustavo Arrais Página 1 de 2 Agrande maioria dos pais conhece os sintomas de uma virose, sabe identificar doenças típicas da infância, como catapora e sarampo, e não pensa duas vezes antes de tapar as tomadas da casa. Mas e quando a criança anda tristonha, não se relaciona bem com os colegas, não sabe esperar a sua vez ou chora desesperadamente se precisa dormir sozinha? Em um primeiro momento, esse tipo de comportamento até parece algo natural da idade. Quando se torna recorrente, no entanto, é preciso ficar alerta: por trás do destempero ou da choradeira sem fim podem estar os primeiros sinais de um transtorno psicológico na infância. Esse é o a

Lorazepan Bula de Lorazepan Lorazepan é um ansiolítico da classe dos benzodiazpínico e está indicado em casos de ansiedade associada ou não com sintomas depressivos. Pode ser encontrado com o nome comercial de Max-pax ou Lorax. O Lorazepan pode ser usadõ como medicação pré-operatória, tomada na noite anterior e/ou uma a duas horas antes do procedimento cirúrgico. O medicamento deve ser tomado juntamente com o alimento para reduzir eventuais desconforto gástrico. Contra -indicações Pacientes com hipersensibilidade conhecida aos benzodiazepínicos; durante o primeiro trimestre de gravidez, em pacientes com glaucoma agudo de ângulo estreito, miastenia gravis, intoxicação aguda por ingestão de álcool com depressão de sinais vitais, histórico de abuso ou dependência de drogas, obstrução crônica severa pulmonar, hipercinesia, apnéia e depressão mental severa . Efeitos colaterais Sedação, tontura, fraqueza e instabilidade, amnésia anterógrada, ansiedade, confusão, depres

Síndrome da Redução Genital Dr. Arthur Frazão (Médico) O que é: Síndrome da redução genital  também chamada de síndrome de Koro é um transtorno psicológico em que o indivíduo acredita que os seus órgãos genitais estão diminuindo de tamanho. Esta síndrome pode estar vinculada a transtornos psicóticos, que resultam em atos inconsequentes, como amputações e suicídio. A síndrome da redução genital é mais comum em homens a partir dos 40 anos, com auto-estima baixa e tendência a depressão, porém também pode ocorrer em mulheres, que acreditam que seus seios estão desaparecendo. Sintomas da Síndrome da redução genital Distorção da imagem corporal Auto-estima baixa Obsessão por réguas e fitas métricas Medição frequente dos órgãos genitais Inquietação Irritabilidade Depressão Pânico Ansiedade. Causas da Síndrome da Redução Genital As causas estão relacionadas com o desequilíbrio psicológico do sujeito, geralmente os indivíduos que desenvolvem a síndrome possue

Doenças psicológicas afetam operadores de teleatendimento A pressão por resultados e cumprimento de metas têm tornado doenças como depressão e síndrome do pânico recorrentes em quem trabalha como operador de teleatendimento. De acordo com a pesquisadora de sociologia do trabalho da Universidade de Campinas (Unicamp), Selma Venco, não há registros precisos sobre a quantidade de teleatendentes afetados por doenças psicológicas causadas pelo estresse do trabalho. No entanto, a socióloga afirma que, nas empresas pesquisadas por ela, de cada dez trabalhadores do setor de teleatendimento, sete apresentam algum distúrbio de natureza psíquica. “As doenças aparecem exatamente por conta da pressão a que são submetidos”, explicou. “Existem relatos de supervisores que usam martelo de plástico, aquele de carnaval, para bater na cabeça dos supervisionados. Outros, que usam uma varinha de madeira, sem contar a questão verbal d

Nove táticas dos empreendedores de sucesso para enfrentar o estresse Em seu blog no site da Harvard Business Review, a psicóloga Heidi Grant Halvorson, do Centro de Ciência da Motivação da Columbia University Business School, apresenta nove dicas “cientificamente comprovadas” para lidar com o estresse. Ela lembra que “a diferença entre os bem-sucedidos e os demais não é que eles não sentem estresse, mas que eles sabem lidar com isso”.  As nove táticas são:  1.Tenha autocompaixão Isso significa ter disposição para encarar seus erros ou falhas com simpatia e compreensão – sem severidade e sem ficar na defensiva. Segundo Heidi, estudos mostram que a autocompaixão torna as pessoas mais felizes e otimistas, menos ansiosas e deprimidas – e mais bem-sucedidas. A ideia de que ser exigente consigo mesmo nos leva a ter melhor desempenho “é 100% errada”.  2.Tenha em mente o quadro geral Estar consciente dos grandes objetivos pode ser muito motivador diante dos desafi

6 achados da neurociência que são úteis para sua carreira Os cientistas que tentam desenvolver soluções para prevenir ou curar doenças degenerativas não são os únicos a usufruir das descobertas da neurociência. Começa a ganhar corpo no Brasil o chamado neurocoaching , prática que alia as técnicas de coaching com o estudo de como o cérebro funciona.  Segundo este novo conceito, a lógica de trabalho do nosso sistema nervoso pode influenciar muitas de nossas atitudes e entendê-la pode ser útil para o desenvolvimento pessoal e profissional.  A importância do treino, os mecanismos que levam ao stress e até a necessidade de ter boas noites de sono são algumas das pontes possíveis que a neurociência pode fazer com sua carreira. Confira algumas delas, segundo Carla Tieppo, professora da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e pesquisadora na área de neurociências. 1.Durma Passar dias e noites insones para tirar um projeto do papel ou cumprir