depressão

EMDR EMDR O que é EMDR? EMDR é uma sigla em inglês que significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares). Trata-se de uma técnica de psicoterapia relativamente nova projetada pelos psicólogos para reduzir traumas, ansiedade, sintomas despressivos ou para melhorar o funcionamento global de saúde mental. O EMDR tem mostrado extremamente eficiente no tratamento de inúmeros problemas psicológicos e emocionais, especialmente relacionados a eventos traumáticos. Promove a ativação de mecanismos de cura do cérebro através da estimulação sensorial bilateral (ocular, auditiva e/ou tátil). Este tratamento só poderá ser aplicado por um psicoterapeuta certificado em EMDR. Como funciona ? EMDR é um trabalho complexo que exige o conhecimento da história clínica do paciente, desenvolvimento de uma relação empática terapeuta/cliente e a preparação do pacient

Desistir dos sonhos pode ser positivo Conselhos errados que as pessoas dão: nunca desista dos seus sonhos Ana Carolina Prado Muitos de nós crescemos ouvindo apresentadores de TV, cantores, personagens de programas infantis e toda espécie de espalhadores profissionais de clichês repetindo à exaustão o mantra: “nunca desista dos seus sonhos”. Há variações, como “persiga os seus objetivos até o fim” ou “tenha fé, que um dia você vai chegar lá”.  Como sempre, sabemos que a intenção é boa – e é importante receber encorajamento desse tipo. Mas é preciso ser racional e equilibrado. Não queremos destruir o sonho de ninguém, mas a ciência nos insta a dizer:   nem sempre   você vai alcançar os seus objetivos e é preciso aceitar isso. Senão, corre o risco de se tornar um velhinho   ranzinza e amargurado . Séries e filmes vivem explorando a figura do velhinho ranzinza, como   Shit my Dad Says   e   Up . Personagens assim fazem sucesso e parecem divertidos na cultura

Ouço vozes e vejo coisas É muito assustador quando a própria pessoa passa a ter alguma noção de que tem percepções que ninguém mais tem. Eu tenho a sensação de que este texto será muito mais lido por pessoas que procuram entender alguém que lhe é próximo do que a própria pessoa que passa por tais infortúnios. Agradeço se você me contar como foi que sentiu necessidade em ler o texto com o titulo “ouço vozes e vejo coisas”, use o espaço dos comentários, sua participação é muito bem vinda. De toda forma, se você que está lendo é a própria pessoa que passa pela sensação de ouvir vozes e ver coisas que outras pessoas não ouvem e não vêem não se assuste, pois em algum momento da vida todos passamos por situações bem parecidas. Muitos não confessam, alguns até gostam, mas todos passam pela fase de querer entender o que é isso, se é algo grave e o quanto influenciará em seus estudos, vida profissional, amorosa e social. Por toda m

Chiliques, birras e acessos de raiva Escrito para o BabyCenter Brasil Chiliques e acessos de raiva são como chuva de verão -- repentina e, às vezes, violenta. Num minuto você e seu filho estão jantando tranquilamente, e no seguinte ele está chorando, esperneando e gritando porque o canudo do suco não é da cor que ele queria. Crianças entre 1 e 3 anos são especialmente propensas a ter esses "ataques". Não há por que achar que você está criando um pequeno tirano -- nessa idade, é pouco provável que seu filho esteja tentando ser manipulador. Provavelmente ele está tendo um "surto" por causa de uma frustração, que ele não consegue expressar bem com palavras, porque ainda é muito novinho. Faça de tudo para não perder a calma você também Respire fundo. Claro que os ataques de birra dos pequenos não são uma coisa bonita de se ver. Além de chutar, gritar ou socar o chão, seu filho pode jogar coisas, bater ou prender a respiração até

A depressão é uma das doenças mais recorrentes do século XXI, afectando homens e mulheres de todas as idades. Quem sofre de depressão parece ter estagnado, não encontra forças para enfrentar o quotidiano e chega a pensar que a vida não tem qualquer significado. Lidar com uma pessoa deprimida não é fácil, mas também não é impossível. Compreender a doença. A depressão é uma doença como qualquer outra e a melhor forma de lidar com uma pessoa deprimida é saber exactamente quais os efeitos que a depressão causa no doente, o que este sente e qual a melhor forma de lidar com tudo isso. Ler muito sobre o assunto, acompanhar a pessoa deprimida ao médico, participar em comunidades reais ou virtuais são as principais formas de compreender a depressão e saber dar resposta às angústias e necessidades da pessoa deprimida. Não saber o que é uma depressão e de que forma se manifesta, dificulta a compreensão dos comp

Aprendendo a perdoar Postado Por : Cesar A. S. Borella Aprendendo a perdoar     Inúmeros são os benefícios do perdão, não apenas para aquele que é perdoado, mas principalmente para quem perdoa. É por esse motivo que tanto os psicólogos quantos os lideres religiosos orientam aos que lhes procuram que liberem perdão. Entretanto se o discurso é fácil de entender, não é tão fácil perdoar aqueles que nos magoaram. Neste artigo gostaria de falar sobre o processo de perdoar.  Perdão não é anistia    Muitas pessoas acreditam que ao perdoarem o outro essa pessoa jamais irá pagar pelas injustiças que ele (a) cometeu. Entenda que quando você perdoa não está retirando a culpa de ninguém, está apenas transferindo a responsabilidade de fazer justiça para outras pessoas ou outras estâncias.   Remorso só é castigo para você     Quem tem dificuldade de perdoar comumente acredita que a sua mágoa é uma forma de punir aquele

POR QUE AS PESSOAS SOFREM? — Vó, por que as pessoas sofrem? — Como é, minha neta? — Por que as pessoas grandes vivem bravas, irritadas, sempre preocupadas com alguma coisa? procurou para nadar havia congelado e estava muito frio. Quando ele olhou para o seu reflexo no lago, percebeu que ele era, na verdade, um maravilhoso cisne. E, assim, se juntou aos seus iguais e viveu feliz para sempre.  — Bem, minha filha, muitas vezes porque elas foram ensinadas a viver assim. —Vó... —Oi... — Não consigo entender. — É que elas não percebem que foram convencidas a ser infelizes, e não conseguem mudar o que as torna assim. Você não está entendendo, não é, meu amor? —Não, Vovó. — Você lembra da estorinha do Patinho Feio? Patinho se considerava feio porque era diferente. Isso o deixava muito infeliz e perturbado. Tão infeliz, que um dia resolveu ir embora e viver sozinho. Só que o lago que ele — O que isso tem a ver com a tristeza das pessoas? — Bem, em a

Pesquisa descobre neurotoxina do Alzheimer que causa depressão Tainah Medeiros Um estudo realizado por cientistas brasileiros da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) descobriu um agente responsável pela associação entre a doença de Alzheimer e a depressão . De acordo com os resultados da pesquisa, as neurotoxinas oligômeros de abeta, em maior quantidade no cérebro de pessoas com Alzheimer e os principais responsáveis pela perda de memória nas fases iniciais da doença, também são capazes de provocar sintomas de depressão. Os oligômeros atacam as conexões entre os neurônios, prejudicando o processamento de informações. Como essas neurotoxinas são solúveis no líquido que banha o cérebro, os cientistas aventaram que elas acabam se diluindo e atacando o órgão em várias regiões, inclusive aquelas relacionadas à depressão. Para testar a hipótese, foram aplicados o